CORPORATE
WELLBEING PROGRAM
SES BANYOSU
SES BANYOSU
Günümüz iş dünyasında çalışanların içsel olarak iyi olma halinin desteklenmesi, şirketlerin içerisinde
sürdürülebilir yaratıcılığı, canlılığı ve verimliliği artırır.Geleceğe doğru giden yolda içsel potansiyelimize
engel olan titreşimler, zihinsel, duygusal ve bedensel tıkanıklıklar olarak kendini gösterir.
Ses banyosu, ses titreşimleri vasıtasıyla kişiyi derin dinlenme alanına taşıyarak artık hizmet etmeyen
alçak titreşimlerin dönüşerek içsel potansiyelin ortaya çıkmasını destekler. Ahenge gelen ruh,
beden ve zihin ile kişi içindeki yaratıcılığı gücü ile geleceğini her alanda şekillendirir.
MEDİTASYON
MEDİTASYON
Günümüzde isteklerimizin önüne gelen her engel sinir sistemimizi uyararak bir stres faktörü oluşturur. Sağlıklı düşünebilen,
hissedebilen ve hareket edebilen bireyler bu iyi olma halini şirket bünyesine taşıyacaklardır.
Meditasyon, zihni, duyguları ve bedeni dinginleştirerek kişinin iyi olma halinin açığa çıkmasını sağlar. Sürdürülen pratik
içsel farkındalığı artırarak daha iyi bir geleceği tasarlayacak düşünce ve duygu durumlarının oluşmasını sağlayarak
bireyin ve şirketin yüksek potansiyel içeren geleceğini şekillendirecektir.
Günümüzde isteklerimizin önüne gelen her engel sinir sistemimizi uyararak bir stres faktörü oluşturur.
Sağlıklı düşünebilen, hissedebilen ve hareket edebilen bireyler bu iyi olma halini şirket bünyesine
taşıyacaklardır.Meditasyon, zihni, duyguları ve bedeni dinginleştirerek kişinin iyi olma halinin açığa
çıkmasını sağlar. Sürdürülen pratik içsel farkındalığı artırarak daha iyi bir geleceği tasarlayacak
düşünce ve duygu durumlarının oluşmasını sağlayarak bireyin ve şirketin
yüksek potansiyel içeren geleceğini şekillendirecektir.
NEFES
Tüm potansiyelimiz nefesimizde saklıdır. Sağlıklı nefes, içsel tüm engelleri aşarak anın yaratıcı gücüyle olmamızı destekler.
Farklı nefes teknikleri ihtiyaç duyduğumuz halleri ortaya çıkarmak için kullanılır. Her an yanımızda olan nefesimiz ile
çalışmayı öğrenmek ihtiyacımız olduğunda kullanabileceğimiz en temel aracımızdır. Nefesimizin potansiyelini keşfederek
ve kullanarak ilerlemek bireyleri an be an gelecek potansiyellerine taşıyacaktır.
Tüm potansiyelimiz nefesimizde saklıdır. Sağlıklı nefes, içsel tüm engelleri aşarak anın yaratıcı gücüyle
olmamızı destekler.Farklı nefes teknikleri ihtiyaç duyduğumuz halleri ortaya çıkarmak için kullanılır.
Her an yanımızda olan nefesimiz ile çalışmayı öğrenmek ihtiyacımız olduğunda kullanabileceğimiz en
temel aracımızdır. Nefesimizin potansiyelini keşfederek ve kullanarak ilerlemek bireyleri
anbean gelecek potansiyellerine taşıyacaktır.
NEFES
Tüm potansiyelimiz nefesimizde saklıdır. Sağlıklı nefes, içsel tüm engelleri aşarak anın yaratıcı gücüyle olmamızı destekler. Farklı nefes teknikleri ihtiyaç duyduğumuz halleri ortaya çıkarmak için kullanılır. Her an yanımızda olan nefesimiz ile çalışmayı öğrenmek ihtiyacımız olduğunda kullanabileceğimiz en temel aracımızdır. Nefesimizin potansiyelini keşfederek ve kullanarak ilerlemek bireyleri an be an gelecek potansiyellerine taşıyacaktır.
YOGA
Kendi bedenimiz ve nefesimizle tekrar kurduğumuz bağ yaşamla da daha derinden bir bağ kurmamızı sağlar. Daha
sağlıklı ve huzurlu bir yaşamın anahtarlarından biri kendimizi merkezimizde hissedebilmekten geçer. Yoga bize nasıl bu
merkeze yerleşebileceğimizin araçlarını sunar. Merkezi kuvvetli bireyler, merkezi kuvvetli şirketler oluşturur.
Kendi bedenimiz ve nefesimizle tekrar kurduğumuz bağ yaşamla da daha derinden bir bağ kurmamızı sağlar.
Daha sağlıklı ve huzurlu bir yaşamın anahtarlarından biri kendimizi merkezimizde hissedebilmekten geçer.
Yoga bize nasıl bu merkeze yerleşebileceğimizin araçlarını sunar. Merkezi kuvvetli bireyler, merkezi
kuvvetli şirketler oluşturur.
