ATÖLYE & SEANS

NEFES ÇALIŞMASI

Doğal ve güçlü bir şifa yöntemi olan nefes çalışması, size yaşamınızda bir özgürlük ve ustalık deneyimi sunar ve fiziksel, duygusal, psikolojik ve ruhsal tüm seviyelerde genişletilmiş farkındalık getirir. Bilinçli bir şekilde farkındalıkla nefes aldığınızda, daha önce çözülmemiş sorunları kendi içinizde çözmeyi, bütünleştirmeyi ve iyileştirmeyi mümkün kılarsınız. Nefes çalışması; Rebirthing, Diamondbreath, Biodynamic Breath, Holotropik Breath ve diğerleri gibi farklı modaliteleri birleştiren basit ama güçlü bir bilinçli nefes egzersizi veya tekniğidir. Sadece bilinçsizce sahip olduğunuz inanç ve duygularınızı değil, aynı zamanda bedeniniz, zihniniz ve dünyanızla olan ilişkilerinizi de farkındalık haline getirir.

NEFES

Doğal ve güçlü bir şifa yöntemi olan nefes çalışması, size yaşamınızda bir özgürlük ve ustalık deneyimi sunar ve

fiziksel, duygusal, psikolojik ve ruhsal tüm seviyelerde genişletilmiş farkındalık getirir. Bilinçli bir şekilde

farkındalıkla nefes aldığınızda, daha önce çözülmemiş sorunları kendi içinizde çözmeyi, bütünleştirmeyi ve

iyileştirmeyi mümkün kılarsınız. Nefes çalışması; Rebirthing, Diamondbreath, Biodynamic Breath, Holotropik

Breath ve diğerleri gibi farklı modaliteleri birleştiren basit ama güçlü bir bilinçli nefes egzersizi

veya tekniğidir. Sadece bilinçsizce sahip olduğunuz inanç ve duygularınızı değil, aynı zamanda

bedeniniz, zihniniz ve dünyanızla olan ilişkilerinizi de farkındalık haline getirir.

Doğal ve güçlü bir şifa yöntemi olan nefes çalışması, size yaşamınızda bir özgürlük ve ustalık deneyimi

sunar ve fiziksel, duygusal, psikolojik ve ruhsal tüm seviyelerde genişletilmiş farkındalık getirir.

Bilinçli bir şekilde farkındalıkla nefes aldığınızda, daha önce çözülmemiş sorunları kendi içinizde

çözmeyi, bütünleştirmeyi ve iyileştirmeyi mümkün kılarsınız.Nefes çalışması; Rebirthing, Diamondbreath,

Biodynamic Breath, Holotropik Breath ve diğerleri gibi farklı modaliteleri birleştiren basit ama güçlü bir

bilinçli nefes egzersizi veya tekniğidir. Sadece bilinçsizce sahip olduğunuz inanç ve duygularınızı değil,

aynı zamanda bedeniniz, zihniniz ve dünyanızla olan ilişkilerinizi de farkındalık haline getirir.

Nefes çalışmasının İKİ ana dalı vardır

Vibe to BE’de nefes çalışmasının ana faydası, vücutta sıkışmış enerjinin engelini kaldırmaktır. Engellenmemiş vücut enerjisi, kendinizi daha iyi hissetmenize, kendinizle daha fazla temas halinde olmanıza ve derin meditasyonun nasıl olabileceğinin tadına varmanıza yardımcı olacaktır.

Nefes Seansları

Seansın başında size nefes çalışması hakkında biraz bilgi vermek için kısa bir konuşma olacak, seans boyunca neler yapılacak ve niyetler belirlenecek.Ardından, aktif nefes kalıplarını öğreneceksiniz ve ardından Vibe to BE nefes çalışması terapisti size nefes alıştırması boyunca rehberlik edecek. Sonunda, konuşma için kısa bir süre olacak.Seans sırasında duygusal rahatlama, vücut ısısında değişiklik, karıncalanma,titreme yaşayabilirsiniz. Nefes seansından sonra, kendinizle bağlantılı, sakin, enerji dolu ve berrak bir zihne sahip hissedebilirsiniz.

saat

SEANS SÜRESİ

Nefes çalışması seansları maksimum 90 dakika sürmektedir.

İLETİŞİME GEÇMEK İÇİN